Ayoba

Yogastudio Barsinghausen                                      Angelika Schmädecke 

Die Kurse

 

Die Methode

Hatha-Yoga ist eine Kombination von Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, die die Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur und damit gleichzeitig die Haltung stärkt.
Die Übungen werden individuell an die Fähigkeiten und Erfahrungen der Teilnehmer angepasst.
Der Wechsel von dynamischen Haltungen und entspannenden Übungen lässt Sie vom Alltag abschalten, Ruhe finden und Energien neu auftanken.

Der Übungsablauf und die Methode erlauben Ungeübten ein schrittweises Erlernen; Geübte schulen durch die sanfte Vorgehensweise ihre Körperwahrnehmung noch gezielter. Ein behutsames Eingehen auf die einzelnen Teilnehmer ist selbstverständlich.

Für die Kurse benötigen Sie bequeme Kleidung und eine Decke oder ein Handtuch.

 

Neue Kurse ab April 2024

Wochentag

Uhrzeit

Veranstalter/Ort




Montags


18:30 -19:30
Neuer Kurs beginnt im April 2024
Frei Plätze und Anmeldung nur beim
TSV Bantorf

TSV Bantorf
Sportheim
Bantorfer Brink 53, 30890 Barsinghausen




Dienstags

 

 

16:00 - 17:00 Uhr

Neuer Kurs beginnt am 09.04.2024
9 Kurstage

AYOBA-Yogastudio
Am Pfarrgarten 6, 30890 Barsinghausen
noch 1 Platz frei!


    

18:15 - 19:15 Uhr
Neuer Kurs beginnt am 09.04.2024
9 Kurstage


noch 1 Platz frei!

AYOBA-Yogastudio
Am Pfarrgarten 6, 30890 Barsinghausen

Mittwochs


16;30 - 17:30 Uhr
Neuer Kurs beginnt am 10.04.2024
10 Kurstage

AYOBA-Yogastudio
Am Pfarrgarten 6, 30890 Barsinghausen



18:00 -19:00 Uhr
Neuer Kurs beginnt am 10.04.2024
10 Kurstage

AYOBA-Yogastudio
Am Pfarrgarten 6, 30890 Barsinghausen


19:30 - 20:30 Uhr
Neuer Kurs beginnt am 10.04.2024

10 Kurstage

AYOBA-Yogastudio
Am Pfarrgarten 6, 30890 Barsinghausen


Donnerstags

16:30 - 17:30 Uhr
Neuer Kurs beginnt am 04.04.2024

10 Kurstage

AYOBA-Yogastudio
Am Pfarrgarten 6, 30890 Barsinghausen
noch 1 Platz frei!


18:00 -19:00 Uhr
Neuer Kurs beginnt am 04.04.2024

10 Kurstage

AYOBA-Yogastudio
Am Pfarrgarten 6, 30890 Barsinghausen

Freitags


keine Kurse




Sie sind sich nicht sicher, ob mein Yoga-Kursangebot für Sie das Richtige ist?  In einigen Kursen ist es möglich, mit Probestunden in das Thema hineinzuschnuppern. Rufen Sie mich an, ob und wann in der Nähe Ihres Wohnortes dazu die Möglichkeit besteht. 

Ausserhalb des ständigen Kursplanes sind natürlich auch Einzelstunden möglich. Sprechen Sie mich an perTelefon (05105) 516416 oder per Mail post@ayoba.de und vereinbaren einen Termin.