Ayoba

Yogastudio Barsinghausen                                      Angelika Schmädecke 

Die Kurse

 

Die Methode

Hatha-Yoga ist eine Kombination von Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, die die Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur und damit gleichzeitig die Haltung stärkt.
Die Übungen werden individuell an die Fähigkeiten und Erfahrungen der Teilnehmer angepasst.
Der Wechsel von dynamischen Haltungen und entspannenden Übungen lässt Sie vom Alltag abschalten, Ruhe finden und Energien neu auftanken.

Der Übungsablauf und die Methode erlauben Ungeübten ein schrittweises Erlernen; Geübte schulen durch die sanfte Vorgehensweise ihre Körperwahrnehmung noch gezielter. Ein behutsames Eingehen auf die einzelnen Teilnehmer ist selbstverständlich.

Für die Kurse benötigen Sie bequeme Kleidung und eine Decke oder ein Handtuch.

 

Neue Kurse ab Januar 2020

Wochentag

Uhrzeit

Veranstalter/Ort




Montags


16:30 -17:30
Neuer Kurs beginnt am 13.01.2020
10 Kurstage

Anmeldung und Fragen direkt in der Halle!
Oder unter Telefon 05105 84936

TSV Kirchdorf
Sportheim
Max-Planck Straße 4, 30890 Barsinghausen

Noch Plätze frei!


18:30 -19:30

Neuer Kurs beginnt am 13.01.2020

21 Kurstage

TSV Bantorf
Sportheim
Bantorfer Brink 53, 30890 Barsinghausen

Dienstags

 

 


18:15 -19:15  

Neuer Kurs beginnt am 14.01.2020
21 Kurstage

 

DRK Hohenbostel
Gemeindesaal Thomaskirche An der Kirche 3,
30890 Barsinghausen

 noch 1 Platz frei!


    

16:30 -17:30
Neuer Kurs beginnt am 14.01.2020
21 Kurstage

AYOBA-Yogastudio
Am Pfarrgarten 6, 30890 Barsinghausen





Mittwochs

18:45 -19:45
Neuer Kurs beginnt am 15.01.2020
22 Kurstage

DRK Hohenbostel,
Gemeindesaal Thomaskirche An der Kirche 3,
30890 Barsinghausen


20:00 -21:00 
Neuer Kurs beginnt am 15.01.2020

22 Kurstage

DRK Hohenbostel,
Gemeindesaal Thomaskirche An der Kirche 3,
30890 Barsinghausen

Donnerstags

17:00 -18:00
Neuer Kurs beginnt am 16.01.2020

23 Kurstage

AYOBA-Yogastudio
Am Pfarrgarten 6, 30890 Barsinghausen
noch 1 Platz frei!


18:30 -19:30
Neuer Kurs beginnt am 16.01.2020

23 Kurstage

AYOBA-Yogastudio
Am Pfarrgarten 6, 30890 Barsinghausen

Freitags

8:30 -9:30
Neuer Kurs beginnt am 10.01.2020

12 Kurstage

Wennigsen, Gemeindehaus der Marien-Petri-Gemeinde

Klosteramthof, Wennigsen

noch 1 Plätze frei!





Sie sind sich nicht sicher, ob mein Yoga-Kursangebot für Sie das Richtige ist?  In einigen Kursen ist es möglich, mit Probestunden in das Thema hineinzuschnuppern. Rufen Sie mich an, ob und wann in der Nähe Ihres Wohnortes dazu die Möglichkeit besteht. 

Ausserhalb des ständigen Kursplanes sind natürlich auch Einzelstunden möglich. Sprechen Sie mich an perTelefon (05105) 516416 oder per Mail post@ayoba.de und vereinbaren einen Termin.